Object
Title: Wpływ pory dnia i krótkotrwałego wysiłku fizycznego o maksymalnej intensywności na subiektywną ocenę apetytu, spożycie pokarmu oraz stężenie kortyzolu i melatoniny w osoczu
Abstract:
Większość osób funkcjonuje zgodnie ze swoim indywidualnym zegarem biologicznym. W sytuacjach, gdy dochodzi do zmiany rytmu dzień–noc, może wystąpić zaburzenie koordynacji różnych procesów naszego organizmu, na które mają wpływ wysiłek fizyczny i nasza dieta. Celem pracy było zbadanie wpływu ćwiczeń oraz pory dnia na subiektywne odczucia apetytu, spożycia pokarmów oraz stężenie melatoniny i kortyzolu we krwi. W badaniu uczestniczyło 23 niepalących mężczyzn w wieku 24–30 lat, którzy byli stażystami w Państwowej Straży Pożarnej. Na badanie składało się: Test Wingate (ocena wydolności beztlenowej), wizualna skala analogowa do oceny odczucia apetytu (VAS – Visual Analogue Scale), skala Borga do subiektywnej oceny zmęczenia po wysiłku (RPE – Rate of Perceived Exertion scale). Jednocześnie pobierana była krew do pomiaru stężenia melatoniny i kortyzolu w osoczu. Zaobserwowano, że niezależnie od pory dnia krótkotrwały wysiłek fizyczny o wysokiej intensywności wpływał na zmniejszenie subiektywnej oceny apetytu oraz w konsekwencji powodował zmniejszone spożycie energii. Pora wysiłku fizycznego oraz spożywany pokarm miały wpływ na poziom stężenia melatoniny i kortyzolu. Badania dowiodły, że pora dnia jest ważnym aspektem wpływającym na związki między ćwiczeniami, metabolizmem i apetytem. Zmiany hormonalne są zależne od wielu czynników, ale w tym przypadku, określenie stężenia kortyzo ; lu i melatoniny w zależności od aktywności fizycznej o różnej porze dnia oraz spożywania posiłków umożliwia lepsze zrozumienie regulacji okołodobowej ludzkiego metabolizmu.
Place of publishing:
Level of degree:
Degree discipline:
Degree grantor:
Rada Dyscypliny Nauki o zdrowiu
Promoter:
Bilski, Jan ; Mazur-Biały, Agnieszka
Date issued:
Identifier:
Call number:
Language:
Access rights:
Object collections:
Last modified:
Apr 8, 2024
In our library since:
Apr 5, 2022
Number of object content hits:
0
Number of object content views in PDF format
0
All available object's versions:
http://dl.cm-uj.krakow.pl:8080/publication/4617
Show description in RDF format:
Show description in OAI-PMH format:
| Edition name | Date |
|---|---|
| ZB-132366 | Apr 8, 2024 |
Objects
Similar
Słupińska, Monika
Zagajewski, Jacek
Barłowska-Trybulec, Marta
Leja-Szpak, Anna
Machowska, Anna
